Vivien Düster

Studioleitung

Vivien ist stets schwer bemüht. Nein, Scherz beiseite, ohne Vivien stünden wir verdammt blöde da. Sie ist seit vielen Jahren eine erfahrene Studioleiterin und wir konnten Sie nur mit viel Schokolade abwerben. Wenigstens hat eine Person hier den Durchblick 😉 Seid lieb zu ihr, dann ist sie noch lieber zu Euch.

Qualifikationen besitzt Vivien zufällig auch, sie ist Bachelor of Arts im Gesundheitsmanagement,  hat eine Lizenz für Rehasport Orthopädie und ist lizensiert für LesMills Body Pump und Body Combat sowie Jumping Fitness. Daneben ist sie IHK zertifizierte Ausbilderin und schaut auf 10 Jahre Kraftsport zurück

Motto “Be the best version of yourself”

Jonas Wagner

Trainer & stellv. Studioleitung

Wandelbar, flexibel und die Augen überall. Hier handelt es sich nicht um ein Chamäleon sondern um unseren vielseitigen Jonas. Aktuell werfen wir Ihm vielseitige Aufgaben vor die Füße und beobachten, wie er Lösungen findet. Macht er gut!

Anna Sophie Martin

BA Student Fitnessökonomie und Trainerin

Anna ist unsere erfahrene B- Lizenz Trainerin und unterstützt im Studio pausenlos alle und jeden. Ihr Fitnesskarriere hat 2016, wie bei so vielen, damit begonnen Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. Heute nimmt sie an jedem Kurs teil, der ihr vor die Füße fällt. Insbesondere Yoga und Body Pump haben es Ihr angetan. Bereits im zarten Alter von 3 Jahren hat sie Geräteturnen gemacht und seit 2009 sucht sie pausenlos das Glück auf dem Rücken der Pferde in Ihrer Nähe.

Lieblingsübungen sind Hip Trust und Back Extention. Anna hat zudem eine Lizenz für Reha Orthopädie und wird unsere Les Mills Kurse begleiten.

Kleiner Tip: Wer jemals Rat braucht, wie man sich vernünftig vegan ernährt, dann ist sie die richtige Ansprechpartnerin.

Sherin Al Najjar

Auszubildenden Sport-& Fitnesskauffrau

Sherin ist definitiv nicht auf den Mund gefallen und kommunikativ voll auf Zack. Man sollte ihre herzliche Art jedoch nicht verwechseln mit Gemütlichkeit, denn wenn Sie sportlich aufdreht, können sich die meisten warm anziehen, selbst im Sommer.

Sherin hat Ihr Hobby 2019 zum Beruf gemacht und ist mittlerweile B-Lizenz Trainerin. Sie hat viele Jahre Fußball gespielt und schon Ihr ganzes Leben mit Sport verbracht. Interessanterweise hat sie keine Lieblingskurse, sie meint dazu “Kurse sollen brennen und Spaß machen”. 

Lebenseinstellung “Tue das, was Dir gut tut, das Wohl Deiner Mitmenschen ist wichtig, deins ist wiederum wichtiger”

Tanja Beckin

Trainerin

Tanja ist wie Anna reitsportbegeistert und hat sich 2016 einen sportlichen Ausgleich gesucht. Es hätte so viele Möglichkeiten gegeben, letztlich hängen geblieben ist Sie jetzt beim Fitness. Glück für uns. Laut eigenen Angaben hat sie ein regelrechtes Fitnessfieber entwickelt. Seit dem messen wir jeden Morgen die Temperatur und wir können bestätigen, dass sie bereits Kalorien verbrennt, wenn sie den Club nur anschaut.

Tanja ist begeistert vom Hip Thrust und der vielseitigen Multipresse (die Maschine die selbst starke Jungs gerne meiden, weil es ihnen zu anstrengend ist)

Ihr Motto: “Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren” (hat Ihr Berthold Brecht mal gesagt). Recht hat sie!

Heike Conrath

Trainerin

Heike ist unser sportliches Schweizer Taschenmesser. Seit mehr als 34 Jahren lebt sie für diesen Sport und zeichnete sich bereits erfolgreich bei Wettkämpfen im Kraftdreikampf und Bankdrücken. Richtig gelesen die Herren, Bankdrücken! 

Heike kennt alle Geräte die im Studio stehen mit Vornamen und hilft gerne beim Wegräumen der Hantelscheiben, inbesondere bei den Jüngeren, die zu schwach dafür sind.

Außerdem hat sie den absolut richtigen Ansatz, dass man Fitnessport bis ins hohe Alter betreiben sollte. Wer rastet und so….

Stefan Braun

Trainer

Wer Stefan genau von oben bis unten mustert, wird feststellen, dass er etwas Ahnung von seinem Job hat. Er betreibt Kraftsport nicht nur auf höchstem Niveau, er ist diszipliniert und kann jedem die richtigen Tipps für konsequentes Training in Kombination mit Ernährung an die Hand geben. Er ist auch kein Mann großer Worte, eher der Taten, daher sieht die Auflistung seiner sportlichen Errungenschaften eher so aus:

Training seit 25 Jahren, Athlet, süddeutscher Meister Overall 2019, German Open Winner 2019, Fitness Coach, Trainer B-Lizenz BSA, Trainer für Leistungssport Body BSA.

Sein Lieblingsgerät ist die gesamte PURE Strength Serie und er scheut sich auch nicht vor LesMills Body Pump und Combat.

Lebenseinstellung: “Du kannst nicht negativ denken und positives erwarten”

Philipp-Dominik Grenner

BA Student Fitnessökonomie

Spielt, seit Ihn die Beine tragen, Fußball und ist seit 2019 fitnessbegeistert. Am liebsten testet er die Biegefähigkeit der Langhanteln mit Bankdrücken. Kniebeugen und Seitheben kommen bei Ihm direkt auf Platz 2 und 3.

Motto “Last Set – best Set”